Randomizovaná studie o vlivu nosních pásek na spánek a dýchání

Vědecká studie zkoumala, jak nosní pásky mohou pomoci lidem s chronickým ucpaným nosem a problémy se spánkem.

🧪 Jak výzkum probíhal

Účastníci používali po dobu dvou týdnů buď:

• aktivní nosní pásek Gudslip (nebo podobný typ),

• běžný průhledný pásek,

• nebo placebo pásek bez účinku.

📈 Co se zjistilo

• Aktivní pásky vedly k lepšímu spánku a větší spokojenosti už po 7 dnech.

• Uživatelé měli méně ranního ucpání nosu a cítili se odpočatější.

• Placebo efekt byl podstatně slabší.

• Všechny pásky byly dobře snášeny a bez vedlejších účinků.

💬 Závěr

Nosní pásky Gudslip mohou pomoci zlepšit dýchání během spánku a přinést kvalitnější odpočinek lidem s chronickým ucpáním nosu.

odkaz na studii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30154874/